Découverte d’activités de loisir et d’animation des activités de la forme. Encadrement, initiation et conduite de cycles d'apprentissage en musculation, en cardio training et en haltérophilie.

Encadrement par la découverte et l'animation des activités gymniques d'entretien et d’expression : techniques cardio; renforcement musculaire; techniques douces; activités d'expression. Sans recours à des appareils de musculation. A l’exclusion des cours individuels.