Encadrement par la découverte et l'animation des activités gymniques d'entretien et d’expression : techniques cardio; renforcement musculaire; techniques douces; activités d'expression. Sans recours à des appareils de musculation. A l’exclusion des cours individuels.

Découverte d’activités de loisir et d’animation des activités de la forme. Encadrement, initiation et conduite de cycles d'apprentissage en musculation, en cardio training et en haltérophilie.